Stoffwechselanalyse

Zu kaum einem anderen Thema gibt es so viele verschiedene Meinungen wie zum Thema Ernährung. Was für den einen wunderbar funktioniert, hat bei einem anderen gar keinen Effekt oder ist für ihn sogar ungesund.

Um herauszufinden, welche Lebensmittel für Ihren Stoffwechsel die richtigen sind, wende ich die Stoffwechselanalyse von gesund+aktiv an. Das Programm wurde 2003 von Ärzten, Stoffwechselexperten und Ökotrophologen (Ernährungswissenschaftler) entwickelt. 42 Blutwerte sowie Fragen zu Ihrer Gesundheit bilden die Basis für Ihr ganz persönliches Stoffwechselprofil – egal ob Sie ab-, zunehmen oder einfach vitaler werden wollen.

Zur Überprüfung Ihrer Körperzusammensetzung und zur Verlaufskontrolle kann die BIA-Messung eingesetzt werden.

Dabei wird gemessen, wieviel Fett, Muskelmasse und Wasser Sie in Ihrem Körper haben.

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Irisdiagnostik

Die Iridologie ist ein elementares Diagnoseverfahren der Humoralmedizin.

Durch das genaue Betrachten der Regenbogenhaut können Rückschlüsse gezogen werden auf die Regulationsfähigkeit des Körpers. Es können also keine Krankheiten diagnostiziert werden (!), sondern der Blick ins Auge lässt Rückschlüsse auf die jeweilige Konstitution des Menschen zu. Also die Art und Weise, wie der Körper auf potentiell krankmachende Reize reagiert.

Die Erkenntnisse können sehr aufschlussreich sein und entsprechend in das Therapiekonzept eingebaut werden. Häufig gibt der Blick ins Auge den entscheidenden Impuls für die richtige Therapierichtung.

Hinweise geben sowohl Farb- und Formveränderungen der Iris, als auch deren Lage, da davon ausgegangen wird, dass sich alle Organe des Körpers auf der Regenbogenhaut abbilden lassen.

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Die Natur hält alles für uns bereit, was wir brauchen.

Verschiedene Kräuter und Heilpflanzen können uns helfen, sowohl körperliche als auch seelische Beschwerden zu lindern.

Um die Kraft der Natur zu nutzen, setze ich in meiner Praxis verschiedene Zubereitungsformen unserer einheimischen Heilpflanzen, ätherische Öle oder auch Vitalpilze ein, welche vor allem aus der TCM bekannt sind.

Diese können sowohl alleine als auch begleitend zu schulmedizinischen Mitteln eingesetzt werden – je nach Beschwerdebild.

Hormonberatung

Hormone sind Botenstoffe, die der Signalübertragung im Körper dienen. Zusammen mit Neurotransmittern und Nervenzellen koordinieren sie zahlreiche lebenswichtige Prozese.

Sie unterliegen komplexen Regelmechanismen, um sich schnell an verschiedenste Situationen anpassen zu können.

Gerät dieses Gleichgewicht dauerhaft aus der Balance, was beispielweise durch chronischen Stress, Mikronährstoffmangel aber auch andere Ursachen der Fall sein kann, so kann dies verschiedene Erkrankungen nach sich ziehen.

In meiner Praxis konzentriere ich mich hauptsächlich auf die Steroidhormone, die mit Zyklusanomalien, Erschöpfung und/oder eingeschränkter Leistungsfähigkeit im Zusammenhang stehen.

Die Ursachen wie auch die Behandlungsmöglichkeiten sind vielfältig. Möglicherweise ist eine Anpassung der Lebensrhytmen bereits ausreichend, vielleicht können Mikronährstoffe die Ernährung oder pflanzliche Präparate zurück ins Gleichgewicht führen.

Eventuell macht auch der Einsatz bioidenter Hormone Sinn.
Hier ist dann eine Zusammenarbeit mit ihrem behandelndem Arzt gefragt.

Fussreflexzonenmassage

Am Fuss gibt es, wie auch am Ohr und am Rücken, Reflexzonen, die mit entfernten Organen oder Körperteilen verbunden sind. Als die Menschen noch mehr barfuss liefen, wurde so der ganze Körper und die inneren Organe automatisch besser durchblutet. Heute stecken unsere Füsse die meiste Zeit in festen Schuhen und werden meist nur wenig beachtet.

Bei der Fussreflexzonenmassage wird mit einer bestimmten Technik Druck auf definierte Zonen des Fussgewebes ausgeübt, um die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren und Beschwerden zu lindern.
So können beispielsweise Kopfschmerzen gelindert oder Verdauungsbeschwerden reguliert werden.

Je nachdem, ob ein Organ aktiviert oder beruhigt werden soll ist die Behandlung eher sanft oder kräftig.

Schröpfen

Das Schröpfen ist eine jahrtausendealte Technik und eine der ältesten Therapieformen der Welt. Sie wird auch heute noch in vielen verschiedenen Völkern und Kulturen eingesetzt.

Durch Unterdruck werden die darunterliegenden Areale angeregt und erzielen sowohl eine lokale Durchblutungssteigerung als auch eine Fernwirkung (wenn sie auf die entsprechenden Reflexzonen des Rückens aufgesetzt werden).  Der Säftefluss im Körper wird angeregt und in ein gesundes Gleichgewicht gebracht, verhärtetes Muskelgewebe gelockert und verklebtes Fasziengewebe gelöst.

In meiner Praxis setze ich das sogenannte trockene Schröpfen ein, aber vor allem die pulsierende Schröpftherapie (Kombination von klassischem Schröpfen, Massage und Lymphdrainage). Die Wirkung ist tiefer als bei der klassischen Massage oder dem klassischen Schröpfen und kann beispielsweise angewendet werden bei Arthrose, Durchblutungsstörungen, Muskelverhärtungen, Narbenbehandlung (z.B. nach Operationen) und zur Faszientherapie.

Klassische Massage

Die klassische Massage kann nicht nur zur Lockerung der Muskulatur und Entspannung eingesetzt werden, sondern auch wichtige Grundlage für weitere Behandlungsmethoden sein.

Besonderes Augenmerk lege ich auf das lösen der Faszien, welche den ganzen Körper als formgebendes Netzwerk durchziehen. Sind die Beweglichkeit und das freie Gleiten der Faszien vermindert, kann das zu Schmerzen und Verspannungen führen. Andersrum können auch Anspannung und Stress zu verspannten Muskeln und "verklebtem" Fasziengewebe führen, was ebenso eine Fernwirkung auf innere Organe haben kann. Oder auch umgekehrt. Eine klassische Massage bewirkt also viel mehr als "einfach nur" Entspannung.

Verschiedene ätherische Öle können die Wirkung der Behandlung unterstützen.